Für Anikó őszintén mesélt étkezési szokásairól: „Nem az órát figyelem, hanem a testemet”

Für Anikó szerint a színészi hivatás velejárója a kiszámíthatatlan napirend, ezért nála az étkezések sem mindig követik a megszokott menetrendet. A népszerű színésznő úgy érzi, szervezete pontosan jelzi, mikor van szüksége táplálékra, ezért nem ragaszkodik a hagyományos időpontokhoz.

Elárulta, hogy a reggelei gyakran sietősen indulnak. Előfordul, hogy csak útközben tud bekapni valamit, legutóbb például egy szilvás sütemény jutott reggelire, a kávéját pedig termoszban vitte magával.

Bár tisztában van vele, hogy a rendszeres reggeli fontos része az egészséges életmódnak, bevallása szerint ezt a tempója miatt nem mindig tudja megvalósítani.

A különféle divatos táplálkozási irányzatokat sem követi. Úgy véli, az évek során sok olyan trend jelent meg, amelyről később kiderült, hogy mégsem olyan hasznos, mint korábban gondolták. Saját példáját is felhozta, amikor arról beszélt, hogy egy ilyen irányzat következményeként alakult ki nála a laktózérzékenység.

Ha azonban nyaralni indul, egészen más ritmusban telnek a napjai. Ilyenkor ráérősen reggelizik, és nem mond le a kolbászos rántottáról vagy a pirított barna kenyérről sem. Vajkedvelőként a pirítóst legszívesebben vajjal és friss zöldségekkel fogyasztja.

Mindennap ragaszkodik egy saját készítésű vitaminkoktélhoz is. Ebbe szőlőmagot, halkollagént, virágport, zselatint, citromlevet, kevés olívaolajat és vizet tesz, amelyből a férjének is jut egy adag.

A nap folyamán sok vizet iszik, és ha megéhezik, gyakran idénygyümölcsöt választ. A piacra azonban ritkán jut el, mert elfoglalt időbeosztása ezt csak ritkán teszi lehetővé.

Az ebédet sem az óra szerint időzíti.

„Akkor eszem, amikor megéhezem, és nem amikor az óra szerint kellene. A testem tűpontosan jelez.”

Általában délelőtt 11 és dél között éhezik meg először, ilyenkor legtöbbször a színházi büfé kínálatából választ.

A délutáni étkezést tartja igazán laktatónak. Szívesen eszik tárkonyos ragulevest, különféle krémleveseket, de az erdélyi rakott káposzta is nagy kedvence. Ha édességre vágyik, a mákos desszerteknek nehezen tud ellenállni. Egy szabályhoz azonban mindig ragaszkodik: előadás előtt két-három órával már nem eszik.

A nap végén egyszerű vacsorát választ. Színház után leginkább görög joghurtot kanalaz, amelyhez kesudiót ropogtat.

Für Anikó azt is elárulta, hogy bizonyos döntéseiben a holdnaptár is segíti. Ha bizonytalan abban, milyen mozgást vagy étrendet érdemes követnie egy adott napon, szívesen tájékozódik a holdnaptár ajánlásai alapján.